一楼有人做衣服，缝纫机可能由于共振我在3楼也听得见，估计声音不是窗外传来的，有什么办法让自己听不见呢

那户人家还没点7点左右到晚上12点多不停的坐
本来想买吸音地毯可淘宝买家说“一楼的声音是振动产生的.或是共振,在你那里做吸音,或是隔音,都不会有效果.
除非一楼做隔音.”
我有耳塞但带的时间久了耳朵会胀痛

你在家里做隔音几乎是无效的，
直接找一楼的人，你不管他用什么办法，最少也不能吵到其他人的正常学习休息吧，如他不听可找小区物业，街道管理处之类的。
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我觉得淘宝买家说的对，你找他们协调一下吧，估计也不管用，找物业也很麻烦，遇到这种事真的很烦人。 再看看别人怎么说的。