人为什么会觉得无聊

人为什么会觉得无聊

你好,其实我们都有无聊的时候，无聊的时候找好朋友聊聊天,把心里不畅快的事情说出来,聆听朋友的意见,有好的建议不妨学来做做,还有做一些自己喜欢的事来充实自己的生活。如果你是有上进心的人，可以看看报纸,新闻,上网多学习知识,给自己的大脑充充电,这样做的好处是别人无论聊到那一方面你都懂一点。培养自己的兴趣爱好对无聊有很大的帮助,还有可以做一些自己感兴趣的事和以前想做而没做的事。做一点力所能及的家务事。尽量让自己忙碌起来。娱乐方面,可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，连续剧，漫画，听听音乐,唱歌,逛街,购物。总之想做什么就做什么,建议白天不要老呆在家里上网，约好朋友到外面去走走，玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，感受外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样.行动起来，加油哦,希望我的回答对你有所帮助和启示,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)

无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。

因为这个人 本来就很无聊、