有什么方法可以快速减肥？左旋嚼嚼瘦可以吗?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 22:00
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-05-03 23:56
有什么方法可以快速减肥？左旋嚼嚼瘦可以吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-05-04 01:01
减肥一定要选择健康科学的减肥方法,否则减肥瘦得快反弹就越快。
减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
纤丽芦荟百合胶囊非常的不错 现在我的很同事都在服用 顺多便支持一下
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-04 02:15
首先我比较注意饮食，我很少吃油腻食品和膨化食品
其次我经常做各种各样的活动，经常散步，做仰卧起坐等
另外我还使用了一个叫经典瘦身胶囊的中药减肥产品（他们的客服说不需要节食，但是结合运动效果会更明显），我是既节食又运动了
效果很好的，我两个月健健康康的减了将近三十斤
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