哺乳期能不能吃茶叶蛋，为什么？

哺乳期能不能吃茶叶蛋，为什么？

孕妇最好不要喝茶叶，茶鸡蛋跟茶有关，所以我不建议吃，再说茶鸡蛋的营养几乎很少了，还是吃白煮蛋对身体好。

茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。茶叶蛋不宜多吃。专家指出，多吃茶叶蛋会造成贫血症状，易导致缺 钙和骨质疏松。