为什么投篮总感觉没力气，而且球出手也不转

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-29 18:17

提问者网友：暗中人
2021-07-29 08:52

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-07-29 10:05

手臂要成90度，那样出手才够力。而且手指要压腕，这样的球超旋的。保证球球都穿针还带配音。

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1楼网友：第幾種人
2021-07-29 14:21

投出去的球是拨出去的才会旋!那要比较标准的投蓝姿势才行!投蓝没力气要多练习力量

特别是手臂的力量!

2楼网友：深街酒徒
2021-07-29 13:57

可能是手指的力量不够

3楼网友：詩光轨車
2021-07-29 13:07

姿势不对。

投篮的时候力量是从脚往上传递的。至于球的细微力度就靠手腕来调整。

多练习，多模仿那些投篮姿势标准的人。自然的你肯定会有收获！

4楼网友：酒安江南
2021-07-29 12:05

手腕压下去手指出球，掌心不能碰到球。在手伸到最高点的时候出手

5楼网友：洒脱疯子
2021-07-29 10:58

要多练习

6楼网友：醉吻情书
2021-07-29 10:48

主要是你的手臂，尤其是手腕以及整个上肢力量不够！投篮是个连贯的，柔和的动作！如果你上肢没那么强的力量，那可以屈膝，代替跳，这样有个向上的惯性！不过我还是建议你多多锻炼上肢力量，这样才是真正解决的办法！而且可以增强对抗强度！对提高篮球技术也很有好处！毕竟所有的竞技体育都以强壮的身体和充足的体能为基础了！~~

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