我今年42岁体重156斤身高165cm想瘦到136斤，寻找最好的减肥方法

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-11 12:52

提问者网友：战皆罪
2021-05-11 02:52

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-05-11 03:45

控制饮食和适量的运动是最有效果的，但是通常都坚持不下来的，建议您可以先采取运动和控制饮食相结
合的办法，如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的，他们很多的减肥都不吃
饭，结果把肠胃弄出病来了，后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅
助减肥的，当然还要有运动和饮食相结合的，建议您可以关注一下一个叫经典百合胶囊的，他们的产品口
碑很不错。不过如果能够运动和控制饮食减下来就别考虑了

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-05-11 07:03

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

2楼网友：玩家
2021-05-11 05:52

针灸减肥。又能治疗便秘。又能减肥

3楼网友：拾荒鲤
2021-05-11 05:11

游泳，效果很明显

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！