只吃菜不吃饭能减肥吗？

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解决时间 2021-05-08 02:37

提问者网友：爱了却不能说
2021-05-07 16:02

只吃菜不吃饭能减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-05-07 17:38

应该可以吧,但是估计对身体肯定是没有好处的了,其实你可以尝试用减肥产品的,有有效果的产品的,我用的伊菲瘦就是效果还蛮好的呢

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1楼网友：duile
2021-05-07 21:12

不能，时间长了还会营养不良。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助。

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2楼网友：春色三分
2021-05-07 20:10

吃饭都吃七分饱，多吃水果蔬菜！多站站，动动手脚，这样就能保持身材！

3楼网友：逐風
2021-05-07 19:20

不能!要营养均衡才是减肥的前提,当然还有热量的控制、适当的运动等等因素啦

4楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-07 17:59

能吖，就怕时间长了你身体受不了

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