总胆红素偏高要不要紧？平时需要注意些什么？

总胆红素比正常值偏高5，其他血的化验值都正常，究竟要不要紧？平时吃东西需要注意些什么吗？

你的总胆红素偏高一点，如果没有其它不适，则没大碍，不必担心！

但需要定期复查肝功能。

当出现胆红素偏高时，建议你在饮食上要注意：
1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
3、忌饮酒，忌过多甜食。
4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

祝你好！