忧郁了怎么办啊

答案:7 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-01 11:44

提问者网友：玫瑰园
2021-05-01 07:28

每天快乐不起来
很忧愁

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-05-01 07:33

去玩蹦极！有神效！

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-05-01 12:31

人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。换个角度去想想吧。你就不会这样了忧郁的时候听听歌，出门走走吧，找个朋友谈谈天，

2楼网友：白昼之月
2021-05-01 11:01

那就找好朋友聊天，或者出去玩，或者做一些自己感性趣的事，或让自己放松放松，还有找出郁闷的原因，然后解决他。还有就是一个开朗的人的法宝，那就是自我安慰，自己给自己了伤，人生可能连自己都不知道为什么郁闷，但你要学会想的通。

3楼网友：傲气稳了全场
2021-05-01 10:46

可以听一听音乐，在音乐里沉淀一下自己。听一些比较轻松抒情的音乐。效果很好。

4楼网友：几近狂妄
2021-05-01 10:15

肯定是有什么事压在心理，要治其根本就必须找到是什么事，解决掉就OK了。

5楼网友：罪歌
2021-05-01 10:07

想点开心的事、没什么大不了开心就好！

6楼网友：神的生死簿
2021-05-01 08:40

最好就是找自己不敢尝试的事情做，或许这样可以锻炼你的心志，也可以让你的自信增加。或许这是对你的最大帮助吧。

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