哭对人体和眼睛有什么好处或坏处?

哭多了会怎么样?

好处可以排除眼睛里的垃圾和细菌,适当的哭可使眼睛保持明亮.坏处哭不适量会加重眼睛的负担,建议适当哭以下是好的最好只限15分钟左右

流眼泪可以排除毒素

滋润眼睛

其实，哭并不是个坏事情，哭，可以舒缓紧张压抑的心情，眼泪还能冲出眼里的杂质，就好像给眼睛洗洗澡一样，但是，什么事都有个度，哭的时间长了或者经常哭，都不好。

正常的哭泣可以放松心情，过分则会伤害身体。

哭泣是心理的发泄,释放压力的一种方式,哭泣也是一种排泄，排泄一些不好的东西（泪水的主要成份是人体不需要的东西）。 当需要哭泣的时候，放声大哭出来是一种人类心理与身理健康的表现。 当然人人都不喜欢哭泣，因为真正需要哭泣的时候总是让人伤心的，所以多笑好，不过需要的时候就尽情的哭吧。