临产前要注意那些事项

临产前要注意那些事项

心理准备和身体准备

临产前要注意——1、临近分娩，要注意感觉临产的3个预兆。宫缩准妈妈都会有些忐忑不安，稍有点征兆就以为宝宝要出生了。在分娩前2～3周，子宫较敏感，由于胎头下降、子宫底下降，通常会出现较频繁的不规律宫缩。一般症状有:子宫的收缩有规律，逐渐加强。 宫缩强度逐渐加深，宫缩频率加快，约每隔3～5分钟一次、每次宫缩持续时间变长，可持续50~60秒。 走动宫缩不缓和，反而可能更痛。 宫颈口逐渐扩张。 大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方。 宫缩会引起腹痛，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。 宫缩发生时通常情况下会见红。 见红，见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。 出血量一般比月经的出血量少。 混合粘液流出，质地粘稠。 见红大多在分娩临近，阵痛发生前24小时出现。遇上以上情况马上去医院待产。破羊水，无意识，不能像控制尿液一样控制羊水流出。 破水具有持续性。 不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。以防宝宝缺氧。2、早早准备好待产包：住院的衣物牙刷脸盆等东西，宝宝出院的衣服帽子、宝宝的尿布、护臀膏、宝宝手口湿巾，各种证件医疗卡身份证等，现金或银行卡。最好带一些巧克力、八宝粥、或脉动饮料，以补充能量，有力气生产。 3、分娩的时候，要注意大口呼吸，能减轻疼痛。