踢足球怎么练脚力?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-22 14:28
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-21 21:43
踢足球怎么练脚力?
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-10-21 22:59
专业足球队员训练很艰苦，他们一般为了增强脚力，采取脚上绑沙袋跑步、跳远等训练，而且他们踢球技巧也很厉害，踢出的球又快又远，伙食也比我们吃的要好，所以脚力那么猛！我们平时训练可以采取绑沙袋的方法训练，先绑轻的，适应了逐渐加重，这样脚力就会增加，还有夸张的是穿铁鞋，楼主可以试试！楼主，分给我吧，做任务中，谢谢！
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