鹌鹑蛋壳有补钙的作用么？

鹌鹑蛋壳有补钙的作用么？

可以的，蛋壳主要成分是碳酸钙，到了胃里有胃酸溶解。只要你咽得下，食道够坚强就没事，跟人家吃虾连壳嚼差不多的道理。

不过要注意的是，壳是否干净，有时候外面买来的蛋我会觉得他们做得不干净，于是剥了壳再吃。

一般情况下，建议4-6个月再给宝宝添加辅食，在此之前还是要以母乳或配方奶粉为主。而母乳和配方奶粉中的钙含量对宝宝来说是充足了，如果还是出现夜里睡觉不安稳、哭闹、枕秃、多汗或者出牙晚的现象，那就是缺乏维生素d导致钙吸收不良，给宝宝补充维生素d就可以。 2012年1月12日卫生部发布执行《母婴健康素养——基本知识与技能（试行） 》第26条：婴儿从出生开始，应当在医生的指导下每天补充维生素d400—800iu。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。