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我最近失眠,我已经有两天一夜没睡了,也不感觉累,夜里在床上翻来覆去,睡不着咋办啊

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解决时间 2021-05-15 21:09
我最近失眠,我已经有两天一夜没睡了,也不感觉累,夜里在床上翻来覆去,睡不着咋办啊
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别让自己那么兴奋。
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我失眠已经2个月了 找到好方法告诉我
睡前找一本很无聊的书看看。
我也是呀,真希望自己哪天早早就能睡
在这之前发生了什么事情?经常性失眠还是偶尔?
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