脸部肉肉的怎么减去肉 ？

ＲＴ。

我这里有一个比较方便和有效的方法．
你可以试着自己做一下小的面部按摩，在你进行过面部清洗之后，你可以对着镜子，让嘴巴做着发音a 、o、e的面部动作．（如果能连续坚持做一段时间）会有一定的效果．另外，你也可以双手在脸部侧面由下至上做提拉动作按摩！！试试吧：）
瘦脸小秘诀（嘻嘻~~~本人自己积累的）：　秘诀一：早晨刚醒来的时候，把脸颊使劲鼓起再缩回里面，这样连续做１６个动作．做完后你会发现你的脸酸酸的，有些累，其实这就达到目的了．
　　秘诀二：平时可以发＂哦＂．．．＂一＂的音节，注意一定要发音准确，把口型做到位，不然不会有效果．这样连续做上几个，两个音节要不断的反复去做．
　秘诀三：想必这个大家也会知道吧，就是平时可以轻拍脸部，一定要轻轻的哦，不要把自己的脸拍肿了，不然就事半功倍了

全天瘦脸方案： 早上 脸部降温 1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。 2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。 3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。 2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。 晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。 3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。 4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。 药用 如果是全身肥胖引起的脸部发胖，可以试试用经典百合胶囊，这个产品很好，我的一些朋友就在使用。