红豆薏米除湿要吃多久,红豆多久能去湿，薏米吃多久才祛湿的，祛除湿气吃薏

红豆薏米除湿要吃多久,红豆多久能去湿，薏米吃多久才祛湿的，祛除湿气吃薏

说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。薏米虽好，但便秘、尿多者及怀孕早期应忌食。吃薏米会使便秘加重的，因为薏米是“利水渗湿”的，水从尿道里排走了，肠道里就干燥了。还有，怀孕早期的孕妇吃多了还可能流产。