害怕时该怎么办？

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解决时间 2021-04-12 23:47

提问者网友：自食苦果
2021-04-12 16:52

害怕时该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-04-12 17:29

稳定自己的情绪，可以通过唱歌，或者想一些比较愉快的事情。。或者找一个能给你带来安全感的同伴。等

全部回答

1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-12 20:22

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

2楼网友：往事埋风中
2021-04-12 19:58

面对在不同的情况下，要学会冷静，执着，只有带来不必要的麻烦，要学会自我保护能力，害怕时，心情必然会紧张起来，总合来说：就是冷静，你要学会三思而后行的最佳方案。

3楼网友：白昼之月
2021-04-12 19:12

自己分析你害怕的对象，恐惧源于不了解

4楼网友：街头电车
2021-04-12 17:43

为什么害怕你问问你自己到底怕什么呢怕什么就做什么要挑战自己否则你永远都害怕

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