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如何改变怕冷体质,让我不怕冷?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-15 20:10
如何改变怕冷体质,让我不怕冷?
最佳答案
第一多室外运动第二如果不胖的话,多吃肥肉,牛肉羊肉狗肉第三贫血的话,可吃红枣,桂圆,枸杞子,可服葡萄糖酸亚铁和维生素c第四由于缺碘引起的怕冷,可吃紫菜和海带
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