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影响睡眠的环境因素,影响睡眠的有什么因素呢?

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解决时间 2021-05-20 07:54
影响睡眠的环境因素,影响睡眠的有什么因素呢?
最佳答案
环境因素:光线、噪声、温度、湿度。
设备因素:床具舒适度、卧具舒适度。
精神因素:过度兴奋、过度紧张、过度焦虑。
疾病因素:疼痛、高热
...................
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