头晕，想吐，出虚汗，头重脚轻怎么回事

头晕，想吐，出虚汗，头重脚轻怎么回事

中医讲，痰浊中阻则头晕头重，胸膈满闷，恶心呕吐，倦怠乏力，四肢困重。
“头重脚轻”，“整天昏昏沉沉，就没有一天神清气爽过”，是湿邪困阻的典型表现。另外，你久处南方，南方多湿气。容易感受是湿邪。其次，湿邪多由于饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，水湿运化失常，湿聚生痰。
痰湿阻滞，则清阳不升，浊阴不降，故头晕嗜睡。且感沉重。湿困脾胃，则气血生化不全，清阳之气不能上养于头目，所以“一天到晚的头脑子里面都好像有一种蝉叫的鸣响一起”《灵枢。口问》记述：上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。湿邪阻滞气机则“有时会觉得心慌，气短，胸闷”

晨起出虚汗，头晕的原因良多,好比低血糖等.只是出汗,没有其他症状,很有可能是"亚健康"的一种反应,受季节的影响阴阳失调,脏腑功能失调. 1.晚上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室ol一族可以利用凳子做一些的运动；而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜生果. 2.假如出虚汗之前刚生过病,那么有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善，假如是因糖尿病,结核病,甲亢等疾病引起的虚汗,要先治病才能止汗. 晨起虚汗是身体特殊反应,假如一段时间内频繁或连续泛起,最好到病院确定原因. 生活护理： 推荐食疗方； 1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程. 2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.