对眼好的茶叶有那些？

对眼好的茶叶有那些？

枸杞 决明子 菊花茶都有名目功效 菊花有明目清肝的作用，可以用菊花加上枸杞一起泡来喝 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

蓝莓果

多吃胡萝卜

菊花茶

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