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初一睡6小时

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解决时间 2021-03-15 11:27
我们学校作业很多 每天最早11:00睡觉 6:40就到校 我最晚6:00起 睡眠不足会怎么样? 我星期天星期六有课 星期天6:00起7:30上课 上课时好困啊啊啊啊啊啊 怎么办啊啊啊 睡眠不足会不长个吗

我没贪玩 老师下课就给作业 但老师拖课 没时间写 给老师提建议?老师能批死你。而且我们学校作业多的全市闻名
最佳答案
其实睡6个小时应该还可以吧。
上次大考一整个礼拜我都是2点半睡5点半起,精神还不错。
你睡觉有睡好吗?还是很浅的睡
放松一点吧,有时闭上眼睛深呼吸,保持心平气和,休息一下也不错 加油
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我都是这样过来的,没什么,就是头有点痛,休息一下行了.
睡眠不足对身体会有一定影响,其实7个小时的睡眠也不错啦。 我建议你课件时抓紧写老师已经留了的作业,别贪玩,一般老师会在下课后把作业布置了,如果你的学校是放学布置作业的话,你可以给老师提建议,让他下课就布置,你可以抓紧完成,不会的也可以立刻问老师,问题尽量问老师,同学也可以解答,不过老师解答的个好些,而且会给老师留个好印象
别熬夜哦 初中课程不是很难的没必要那么赶 最好是每天11点钟准时睡觉 非要6个小时的话 你坚持个十几天下来每天熬夜 自然就成习惯了 每天只睡6小时自然醒 等到你高中了要考大学了我觉得才应该熬熬夜努力搞学习 不然睡眠不足第二天影响学习效率得不偿失
都是这样,习惯就好了,不过我们是住校,也是十点回宿舍,差不多11点睡觉,第二天早上5点多钟起床
喝花茶。 茶叶和花一起沏。 介绍一下一种: 配方:玫瑰花,薄荷等 功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。 不过最重要的是多点睡觉 坚强的学习意志 每早一首快歌 早点睡吧 你高中再熬吧
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