最好是蒸菜.和煮的！.而且要营养..不要辣椒..调料..油要少..
有没有这样的菜呢?怎么做呢？
只放盐少放油又营养的菜油哪些？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 12:06
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-13 20:03
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-13 20:27
素炒大白菜
原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。
制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。
(*^__^*) 嘻嘻。。。 不知道这个符不符合你的要求
原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。
制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。
(*^__^*) 嘻嘻。。。 不知道这个符不符合你的要求
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-04-13 22:02
红萝卜切丝，腊肠切丝。热火下锅，加点水{不要太多}，水干再加，反复三次，再加点盐。不用放油。
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-04-13 20:57
油菜呀 O(∩_∩)O哈哈~
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯