怎么样晚上睡觉比较容易睡着…
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-02 07:43
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-06-02 04:04
我每天晚上都很难睡着…十点多睡…到十二点还没有睡着… 心不知道想什么… 每天又要六点起来上课…告诉我怎么办吧！好吗？谢谢…
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-06-02 05:22
你只要心里不要想着什么事~只想着自己的开心时候~~~慢慢的你就会不知不觉的睡着了~~你第二天以呢早起啊
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-06-02 08:42
可能是你的心理压力太大了吧
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-06-02 08:12
关键是静心才能睡着。
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-06-02 07:08
不讨厌什么书么？抱的看把，
或者和牛奶~
或者俯卧撑，让自己疲惫，
或者熬夜+第2个白天。
或者，真正的学会 静心
- 4楼网友：逃夭
- 2021-06-02 05:50
晚上不睡觉。第二天呗天也别睡。等到晚上睡
再不行 多熬几天
真羡慕你
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