心情不好的时候，该怎么出泄？

哎

请问，你为什么心情不好？

你问题没有解决，你发泄了，问题能解决吗？只有你把问题解决了，你才能放心。这是根本。

听歌、躲在一个安静的地方静静，总不能去死吧。呵呵、其实最终的前提是别想太多噢。

找朋友聊聊，聊完说不定心情就好多了

大声歌唱或者狂吼

楼主你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，今天是星期天，不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

要是喜欢热闹的你就到酒吧去蹦迪..要是喜欢安静的就找个没人的地方大声的哭出来..包管用