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怎么样可以长身高

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解决时间 2021-07-19 05:04
怎么样可以长身高
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合理营养+体育锻炼
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你要求迅速的话 就喝红牛吧

拿个夹板拉一下

合理营养+体育锻炼

有个很简单的方法。我以前是每天早上起床后 都找一个地方,比如单杠 双手抓住单杠,把自己吊起来

越久越好 这样对伸展身体很有帮助 而且操作简单

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