健身气功六字决一年四季都可练吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-04 01:55
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-02-03 12:58
健身气功六字决一年四季都可练吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-03 14:36
是，这是个非常好的健身气功，嘘，喝，呼，泗，吹，嬉六个字分别对应不同的脏腑，针对性强，对调息吐纳特别有用，养生效果明显。满意请采纳，谢谢！
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-03 15:35
可以，不只是六字诀，易筋经，八段锦，五禽戏都可以练习，但是自己取一种练习就好，这几门功夫主旨就是强身健体，放心练习吧。
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