早上醒来吃完龟龄集还能接着睡吗

早上醒来吃完龟龄集还能接着睡吗

都可以的。早上7点到9点之间吃气血流注足阳明胃经,此时阳气升发,脾胃顺势运化,养生宜定时进食早餐以调理脾胃,助力阳气升发;