更年期补钙服液体钙好吗？哪一种液体钙好。

更年期补钙服液体钙好吗？哪一种液体钙好。

如果没有很严重的缺钙，每天多喝喝牛奶也就够了。
液体钙的话，正经的牌子都可以。反正钙这种东西，人体就只能吸收那么一点点，补多了也没啥勇。

雷米高的好像有个液体钙，不过钙补多了也是有坏处的，所以不能多补。补钙的话可以试试钙胃能，这个补钙的同时还能调理肠胃。不过就是价格比较贵，另外可以试试卫仕的乳钙片的。这个效果也不错，而且还便宜的。用量的话一般是按照体重来的。