坚持每天跳绳20分钟一个月可以瘦多少斤呢
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 02:53
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-14 10:17
坚持每天跳绳20分钟一个月可以瘦多少斤呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-14 10:36
跳绳的减肥效果其实不是很明显的，而且是你一般普通跳绳还是做急速跳绳这是两种不同运动量的运动！不知道你的目标是一个月瘦多少斤哈！如果想达到一个月10左右的效果还是建议你注意三餐饮食再加上一些有氧运动“叶阳茜减肥的美丽蜕变”百度一下去看看别人减肥方法！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯