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男28岁,空腹血糖5.28。虽然标准是3.9~6.1,但我觉得我这么年轻,身高178,.体重才12

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解决时间 2021-02-09 07:56
男28岁,空腹血糖5.28。虽然标准是3.9~6.1,但我觉得我这么年轻,身高178,.体重才122斤,相对于我的身材,我的空腹血糖是不是有点高。请求大神给与我帮助。
最佳答案
杞人忧天...最为理想的空腹血糖是3.9-5.5,你依然算不上异常。
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刚刚超过标准,可以不用治疗,但是需要控制饮食,特别是淀粉糖类的摄入,加强运动以降低血糖。
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