最好的发泄方法是什么？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-24 04:34

提问者网友：凉末
2021-07-23 21:32

心里压抑！最好的发泄方法是什么？

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-07-23 21:46

心情不好时调节的方式也会因人而异的，主要是看看自己适合哪样的方式。通常知秋心情不佳时会把心事或烦恼的感觉写在纸上，不想写字也可以乱涂乱画一下，然后把纸再撕掉，反复的撕成不能再撕的小碎纸屑，然后把这些垃圾扔掉，这样心情就会轻松一些的。呵呵。有时知秋也会听听歌，或去阳台养护一下自己亲身栽的花花草草，望望头上的天空，也或给朋友打个电话发个信息。这是知秋常用的一些方法，供您参考一下吧。其实人生不如意事常八九，知秋觉得主要是自己如何把握好情绪，调节和培养好自己健康积极的心态，如果处理好了，生活中有些不愉快你便会不去在意了，就像人的身体，强健的身体免疫力也会高。其实心情也是一样的。把阳光放到心里，无论外面是阴天还是下雨，心总是晴的。送份快乐给您，祝福！

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1楼网友：孤老序
2021-07-24 02:24

喝点咖啡!

2楼网友：摆渡翁
2021-07-24 01:06

大哭，不吃饭，想和人聊电话

3楼网友：神也偏爱
2021-07-24 00:42

去运动…或找好朋友聊天…不然就听一下纯音…听纯音虽然不是发泄…但是听完后挺欣慰的…最后祝你开心快乐…

4楼网友：独钓一江月
2021-07-23 23:03

心里压抑最好是这段时间多和好朋友在一起说说话，玩玩，闹闹，

5楼网友：舊物识亽
2021-07-23 22:21

大哭一场上网与朋友聊天

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