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人的生理时钟中哪个时段是长高的?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-31 22:32
24小时中哪个时段最容易长高 我想 如果在哪个时候跳绳 应该是最有效的
最佳答案

晚上11点到清晨5、6点左右。


跳绳不能长高,倒是能让人吃得饱睡得好,有助于身体发育而已。


运动里面,篮球排球羽毛球有助于长高。

全部回答

早晨5.6点

是在午夜的时候 睡眠后骨骼会生长你跳绳反而会影响啊
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