如何去除火腿肉咸味

如何去除火腿肉咸味

去除火腿肉咸味的方法：
　　一、烹饪时加水煮，淡化火腿的盐分百分比；
　　二、可以拌炒青菜（青瓜、芹菜等）。
　　彩椒鸡肉火腿串
　　材料
　　鸡腿肉（或鸡胸肉），三明治火腿，红彩椒1个，青彩椒1个，黄彩椒1个，竹签一把
　　做法
　　1.分别将红、青、黄彩椒、三明治火腿，切成小块；
　　2.鸡腿肉去骨，切成小块，用生抽、鸡精腌制；
　　3.分别用中火把原料煎熟；
　　4.再用竹签间隔着串成串，即可。

煎一煎，煮也可以，望采纳~

浸在温水中几分钟。
放在沸水中焯水几下。