李少波真气运行法练功会打瞌睡
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解决时间 2021-02-21 09:13
- 提问者网友：暗中人
- 2021-02-20 11:22
李少波真气运行法练功会打瞌睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-02-20 12:13
说明身体前一阶段缺觉了，睡足了再锻炼效果会更好；
当然，也可以用上以下四个小方法试试:
1、数呼气的个数；
2、站起来，用站姿势炼一会儿，再坐下炼；
3、微睁、半睁、全睁眼炼一会儿；
4、默念操作要领。
当然，也可以用上以下四个小方法试试:
1、数呼气的个数；
2、站起来，用站姿势炼一会儿，再坐下炼；
3、微睁、半睁、全睁眼炼一会儿；
4、默念操作要领。
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- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-20 12:23
任务占坑
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