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伤心欲绝的时候有怎么办法让自己平静下来吗?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-06 21:33
每天晚上都会梦见他,都会控制不了自己的情绪会哭好久,觉得要崩溃的感觉,该怎么办?
最佳答案

深呼吸,然后拼命的告诉自己,放弃自己是他的损失,自己一定会找到比他更好的人来疼自己,照顾自己,对自己说没有爱就没有恨

全部回答

伤心的时侯听听情歌!

暴力解决法:跑步 摔东西(要便宜的如枕头等)

找个空旷的地方,用力喊出自己为什么会想他,你会好许多的

梦见他那是因为你一直想着他,如果你转移自己的视线 转移自己的思想 那么你就不会那么想念了 你要自己 现在有属于你的事等着你去做 既然他不属于自己 也没必要那么痴情 他要是对你有意思他会给你机会让你去珍惜他.....做你该做的事吧!!
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