我每天晚上都要吃2顿饭，这个习惯已经有好几个月了。第一次吃完2-4小时左右就会感觉饿，而且吃的都不少。（今天晚上吃了8个大包子，大约1两一个） 要是不吃的话，会饿的睡不着觉。体重没有明显的增加（最近没运动，胖了点）
而且到了早上还会饿，我这是不是病？ 难道我的消化系统就那么好？
我每天晚上都要吃2顿饭
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 23:22
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-10 10:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-10 11:14
睡觉前吃东西很容易胖 但也有促于长身体 吃2次饭并不代表什么 那很正常 呵呵
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-05-10 12:50
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-10 12:30
建议晚上不要吃饭或者是在太饿，就吃个苹果然后睡觉，睡到第二天
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