学习的压力很大，总是动不动容易发火，每次生气后就会后悔对父母发了那么大的火。但是总是觉得和他们沟通

学习的压力很大，总是动不动容易发火，每次生气后就会后悔对父母发了那么大的火。但是总是觉得和他们沟通

不能因为是压力大导致的爆发就想着自己没有一点责任，要在冷静下来之后对伤害到的人表示道歉，这样才能得到别人的理解这很正常的。压力大的时候本来就不好过的，自己心里也很焦虑，这时候人的精神很容易崩溃，一点点的刺激就有可能导致当事人做出很多怪异的事情来。
但你要在过后意识到自己是错的

学会换位思考。 也要学会安静 。 学会思考。

每次要发火的时候，在心里慢慢地默数到35，试下，很管用哦 再看看别人怎么说的。

人无远虑必有近忧，想想你以后还要成家立业，也要做父母，还要上要供养父母，下要养活儿女，还要照顾老婆。你就是顶梁柱！眼前这点破事算个什么啊？

恩，同感，不过我很少向父母发火。我现在也在上学，压力很大，每天脑子都涨涨的。你的确应该和父母好好交流一下了，有时候聊聊天就会轻松很多，也有助于你的学习。还有，建议你每天早晨早点起来，然后到户外运动一小下，感受一下大自然，也让你的身心得到放松。给自己制定个学习还有生活的计划，按部就班，一切就都会好起来，最重要的就是一定要乐观点，快乐的学习，这才是最重要的。记住米卢的一句话吧：态度决定一切！come on！go！go！go!!!

调节身心的压力，遇到想不开的或者心里烦闷的时候一定要想方法进行排解，否则也很容易导致自己的不适，于人于己都不是一件好事。 学习的时候一定要注意劳逸结合啊。