一般什么时候睡觉最好？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 19:26
- 提问者网友：我是我
- 2021-04-22 00:55
一般什么时候睡觉最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-22 01:09
晚上23点前就应该要睡了,早上6点起来就睡了7个小时了,精神都会非常不错的了,养成这个习惯就会感觉到受益匪浅的!
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-04-22 04:12
每天子时前入睡是最好的。（11点之前）
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-22 02:52
10点到11点
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-04-22 02:28
晚上九点到十点
- 4楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-22 01:57
晚上11点之前。
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-22 01:44
8点到10点
不要超过11点！
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