为什么下山的时候腿会揪心的疼？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-24 23:15
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-24 09:35
这次带他们去爬天平山，爬了3个小时.晚上下山的时候，小腿实在疼的受不了 。回到家里直接坐那里不想动了。以前小腿肌肉拉伤过。。。难道这次又复发了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-24 11:07
下山的时候一定要慢，不能大步下，这样对膝关节很有损伤的。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-05-24 11:34
以后在遇上此类事，试着人倒走着下山，你就一点都不疼了。关键是下山的重心下移了。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-24 11:16
呵呵 这是不经常锻炼腿的缘故 下山时你的脚尖和腿是在一条线上的 你说你腿上的韧带（俗话：筋）它不疼才怪里 没有事的时候长踢腿 压腿 下次下山腿就不疼了 呵呵
呵呵 快乐
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