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每天只吃中餐和晚餐 不吃早餐 好不好呢

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解决时间 2021-08-23 10:07
每天只吃中餐和晚餐 不吃早餐 好不好呢
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早餐是很重要的.这个你要记住.一个人晚餐过后就是睡觉.一睡就是六七个小时.胃里的东西早就消化完了.胃很久没进食一般喝点清淡的粥.我们这早上都是喝粥的.如果在不吃东西.就又个几个小时.晚上睡觉人的体能降到低点处.而早上人要工作.消耗体能大.胃不能提供.对胃和人的身体伤害很大.所以早餐很重要的.所以呢.不要伤害自己.不要不吃早餐.关心你的和爱你的人会心疼你的.久了会得胃病的.
全部回答

不好

很不健康的。。早饭一定要吃晚饭可以不吃

不好,我原来试过,特别葬胃,而且相当不减肥!

其实早餐是很重要的哦,早餐即使是不吃,也要吃少一点。
不吃早饭不好,会有胃口病的。
不好,一天三餐中早餐最重要。
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