关于减肥有什么方法？

要快呢？

试试21天减肥法，或者32天减肥法，这个对身体不好，但是顾得了身材，就管不了身体，如果你就是着急减肥，很实在就是节食，如果你没毅力，那么不要试了！很受罪的！

你可以试试红莲荷叶茶，这也是朋友介绍给我的，我用的效果挺好的，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格挺便宜的，我现在身材挺苗条的，在那个淘宝网上就有卖的

减  肥一定要保证身体健康啊。多看看淘  宝上卖的最火的减肥产品是什么。在【减肥28街】有减 肥 产 品十大销售排行榜，可以去看看。减 

肥产 品好不好一定不要只听卖家说，因为任何麦加都说自己的产品是最好的，一定要听听买家的声音。建议你去【减肥28街】 的减  肥产品排

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，这么多买家都验证了的产品，一定不会错了，另外你好好看看那些产品的评价，看看有什么需要注意的事项 希望能帮到你哦

我觉得运动是减肥的好方法，跑步、篮球、乒乓、游泳也不错。但不会速成的，贵在坚持！还有零食最好不要吃！

我个人有多次瘦身经历，在此给与您真诚的回答。你可以试试 “美宝莱减肥胶囊”这款产品，我个人认为还是比较好的，是纯天然的，吃了1个月，一共瘦了12斤，停药有半年多，一直都没有反弹，你也可以试试看，希望对您有所帮助。