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光吃香蕉能减肥么?一天只吃香蕉,喝水-谢谢

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解决时间 2021-10-20 05:03
光吃香蕉能减肥么?一天只吃香蕉,喝水-谢谢
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你好,可以吃的!
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您好,这种情况是不可以的,需要吃一些主食的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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