裸睡有什么不好吗？

裸睡有什么不好吗？

裸睡最大不好就是容易造成审美疲劳（脱了都一样）。半遮半掩才是终极诱惑!
根据心理学研究显示,半遮半掩若隐若现的才最能激起人们的好奇和探究欲。
其次裸睡的方式必须正确才不会影响健康。
1、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
2、床具的软硬度要适中，床褥要干净。床褥要经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，这样的做法容易使细菌滋生，对皮肤和身体都会产生影响。
3、裸睡时一定要注意保暖，注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒，所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
4、裸睡只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
裸睡的好处：
1、裸睡能减少疼痛，舒缓紧张情绪。
2、裸睡能给你舒适快感。
3、裸睡能减肥。
4、裸睡能美容。裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生。
裸睡的坏处：
1、裸睡可能增加螨虫等感染几率。
2、强制裸睡会导致精神紧张，产生失眠。
3、裸睡或产生审美疲劳。（针对的是已婚或者类似已婚的亲们。）
人长得都差不多，况且天天看一样的东西总会让人腻歪的，时间长了就很难引起什么诱惑。时不时地换个性感睡衣，还能诱惑一哈。谁有本事换个身体给他看看新鲜。
4、裸睡丢脸的几率更大。从防患于未然的角度来说，穿个睡衣睡觉是件很高雅很明智的事儿。
提醒：被子床单要勤换洗，定期对被褥消毒，注意保暖，以防着凉感冒。审美疲劳还是婚外遇的前提喔。

很好

我觉得挺好的

不卫生，不方便

裸睡可以拜托内衣的束缚，让人更能伸展肢体，精神也能得到放松，因此裸睡被越来越多的人接受。但是是不是裸睡就一定好呢？总体来说，应该是好处大于坏处的。只不过裸睡有些需要注意的地方，比如冬天裸睡就要特别注意保暖问题，防止感冒；而不是在家里在宾馆住的时候最好不要裸睡以防止不卫生。此外，女性在月经期间或者怀孕期间还是要小心卫生和着凉问题。