裙带菜有哪些营养功效？
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解决时间 2021-10-20 05:17
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-20 01:22
裙带菜有哪些营养功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-20 02:54
性味归经：性凉，味甘、咸，归脾、胃经。营养功效：裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为“海 中蔬菜”，营养丰富，含有多量的破和钙，其蛋白质和 铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁、钠和多种氨基酸及 褐藻胶酸、膳食纤维等。可降血压、降血脂、抗癌及防 治甲状腺肿大、贫血、便秘。
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