吃方面面可以减肥吗

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解决时间 2021-07-20 19:59

提问者网友：鼻尖触碰
2021-07-20 06:57

吃方面面可以减肥吗

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-07-20 08:05

吃方便面不仅不可以减肥,而且方便面吃多了会对人的身体产生一种不好的坏影响哦,千万不要因为爱美至极反而把自己变得比以前更糟糕了,减肥呢是要靠正确的方法的. 正如常言所说的呢,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少. 早吃好,午吃饱,晚吃七八分饱人不老! 想要减肥成功的话就要持之以恒,要有毅力才可以的.早餐;一个鸡蛋,一杯牛奶,一个面包,就可以了, 午餐;一碗小量的米饭,一盘清淡的青菜,一个水果,就可以了,如果你觉得不够饱的话可以再加一杯水果汁! 晚餐;半碗米饭,一小碟青菜,和一根黄瓜. 禁吃含有高热量的食物;饼干,巧克力,奶油,花生米(偶尔吃一点没有关系) 坚持两个几天就可以顺过来了,很有效的,不相信你可以试试看哦!我本来是130斤,现在还有92斤,整整瘦了38斤哦,我是在三个月之后量的体重,可是我还是又坚持了半年多哦.直到现在我的身体还没有胖哦,反而我又瘦了2斤. 相信自己可以的!!我支持你!!

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1楼网友：青灯有味
2021-07-20 11:59

不能，搞不好还会增呢，而且对身体也不健康

2楼网友：上分大魔王
2021-07-20 10:53

可以减肥但会对你身体机能够成破坏时间过长可能导致病变

3楼网友：神的生死簿
2021-07-20 09:39

肯定增肥

4楼网友：蕴藏春秋
2021-07-20 09:03

百分百增肥哦！

因为他是油炸食品，热量高。

他还是面粉类实物，方便面吃多了还胃痛哦，最好少吃，吃的时候最好是拿去煮熟，不要泡熟会稍微好点！

5楼网友：掌灯师
2021-07-20 08:57

虽然能但是要是天天吃会对身体不好我建议不要吃应多吃蔬菜

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