谁知道，告诉我，谢谢

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 14:51

提问者网友：伴风望海
2021-05-02 14:44

我的朋友一个人在外地上学，现在发烧了，尤其是在这时候，谁能告诉我应该特别注意什么？？？？谢谢了

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-05-02 15:41

首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

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1楼网友：一秋
2021-05-02 18:05

先去医院买个口罩，要好的，注意卫生还要

2楼网友：轮獄道
2021-05-02 16:45

饮食

3楼网友：酒者煙囻
2021-05-02 16:03

不要减衣服，容易受凉

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