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五十岁需要吃钙片吗

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解决时间 2021-02-09 07:04
五十岁需要吃钙片吗
最佳答案
一般情况下五十多岁的人容易骨质疏松,适当的补充一点钙质是比较好的!
建议你可以适当的服用一点!不能吃的太多了,吸收不了!
你这个年龄需要适当补钙,可以在补钙之前做骨密度测试观察是否正常,
不仅需要补钙,还有坚持适当体育运动可以减少钙质流失,补钙后定期做骨密度检测观察补钙效果
全部回答
是的
怀孕50天的时候是不需要吃钙片的,怀孕的时候是从5个月开始吃钙片的,也可以食补钙!
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