早晨吃了一堆肉松点心和3块沙琪玛…撑得不行～会胖么？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 18:00
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-12 10:40
早晨吃了一堆肉松点心和3块沙琪玛…撑得不行～会胖么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-10-12 12:05
这个要来计算你摄入的热量：肉松奶油蛋糕 373 大卡（100克） 估计三个有120g了 447 cal 牛角包 351 大卡（100克） 估计两个 40g 140cal 沙琪玛 350 大卡（100克） 60g 210cal 你今天早晨 共摄入797cal 只要你每天摄入不超过1500cal你一般就不会长胖，但你摄入的属于有人造脂肪，较易积聚人体，建议你多吃蔬菜！！
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