救急！帮帮忙！
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-12 20:29
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-12 10:37
还有一年音乐专业就考，要求要瘦，有没有快捷、健康不伤身的减肥方式？谢谢…
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-12 12:10
多点运动出汗，肉别吃太多。如果你想快速的就辛苦点，中午只吃苹果，晚上只吃一碗饭和一些菜，早餐是必须吃的，这方法是挺快的，我也4天就减了2KG，，后来受不了了就吃回东西又胖了，555555
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-12 13:09
拿水果代替主食~！多喝水还会对皮肤有好处哦~！（早上喝蜜水，过会儿就会想上厕所，长时间这样就会瘦了）
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-12 12:57
早上起床2杯水``不要吃多油高脂肪的食物``适量运动```保持一个良好的心态``[关键就是早上那2杯水`一定要喝]
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